意外と低カロリー！ダイエット中にも嬉しいハムの低カロリーレシピ♡
ハムのカロリーって、どれくらいだと思いますか？ダイエット中はハムは入れず野菜だけのサラダにした方が良いのでは...そんな風に思っていませんか...
2016/03/07
Nijiko
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ハムの低カロリーレシピ手順②鍋に＜スープ＞の材料を合わせ入れる。 火にかけ、くつくつと煮立ってきたら、ハム、玉ネギ、シメジ、ブロッコリーを加える。 そのまま3分ほど煮る。
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