ヘルシー食材フル活用♪内側から綺麗を作る人気ダイエットレシピ!!
激しい運動や厳しい食事制限。我慢の多いダイエットは長続きしないもの。美味しく、満腹になるまで食べてもOK!!そんな人気ダイエットレシピで、ス...
2016/03/03
lu_run
ヘルシー食材フル活用♪内側から綺麗を作る人気ダイエットレシピ!!の記事の6枚目の画像
4．フライパンにごま油を足し、キムチをさっと炒めたら、しらたきとご飯を加え炒めます。 5．もやしを加え、少ししんなりするまで炒めます。 6．たまごを戻し、めんつゆを鍋肌から流し入れ、さらに炒めます。塩こしょうで味を調えます。 7．器に盛り付け 鰹節を散らして完成です。
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