お豆と野菜の良いとこどり！枝豆ダイエットで美味しくカロリーオフ♡
おつまみとしても人気で、カロリーが低くヘルシーなイメージの枝豆。実は大豆と枝豆は同じ豆だということはご存知ですか？枝豆はお豆の中でも栄養素は...
2016/03/03
Nijiko
お豆と野菜の良いとこどり！枝豆ダイエットで美味しくカロリーオフ♡の記事の4枚目の画像
材料（２人分）枝豆(ゆで)100g(豆のみ) シメジ1パック エノキ1/2袋 シイタケ2～3枚 ニンニク1片 刻み赤唐辛子1本 アンチョビ4枚 白ワインビネガー40ml オリーブ油適量 塩コショウ適量
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