天ぷらや素揚げでとっても美味しい☆ししとうの栄養とその栄養効果！
ししとう、お好きですか？天ぷらなどで食べるととっても美味ですよね！夏が旬の野菜のししとう。そんなししとうにはどのような栄養が含まれているので...
2015/12/07
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鶏つくねのしし唐添え 鶏つくねのしし唐添え 鶏ひき肉 ２００ｇ しし唐辛子 ８本 サラダ油 大さじ2/3 だし汁 1/2カップ (A) ねぎ(みじん切り) 1/2本分 しょうが(みじん切り) 大さじ2/3 片栗粉 小さじ４ (B) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ２ 砂糖 小さじ２ 片栗粉 小さじ２
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